Jaká jsou negativa a pozitiva dřevěné podlahy?

20.10.2016

Přemýšlíte, jaký druh podlahové krytiny zvolit pro svůj interiér? Vždyť dnešní doba nabízí tolik variant. Mnozí lidé se přiklánějí k modernímu pojetí, jiní prahnou po podlaze z přírodního materiálu. Ideálním řešením je dřevěná podlahová krytina. Díky pravidelné údržbě vám vydrží dlouhá léta. Dřevěná podlaha působí příjemným dojmem, je odolná, pevná a vhodná pro alergiky.

Proč upřednostnit podlahu ze dřeva?

Snad nemusíme nikomu zdůrazňovat, že dřevo patří k nejstarším materiálům. Už naši předkové znali jeho kvality. Největším pozitivem dřevěné podlahy je její stálost, pevnost, odolnost proti oděru a paprskům slunce. Navíc se velmi dobře uchovává v čistotě. Hospodyňky často vytírají dřevěnou podlahu jarovou vodou, což je nepřípustné. K údržbě postačí setření vlhkým hadrem za použití speciálních přípravků. Není možné pochybovat o tom, že je dřevo dokonalým termo-izolačním materiálem. Působí příjemným dojmem a nestudí. Klady dřevěné podlahy ocení hlavně astmatici, alergici a rodiče malých dětí, protože se v ní neusazuje prach. Pokud se vám zdá, že potřebuje tato podlahová krytina renovaci, máte ji mít! Nevzhledná prkna se dají jednoduše vyměnit, přebrousit a přelakovat. Dřevo je ekologickým materiálem s vysokou absorpcí vlhkosti. Přispívá k regulaci vlhkosti v místnostech, což může způsobit v některých případech i vznik plísní.

Všude panují výhody i nevýhody

Jak už to tak bývá, všude jsou pozitiva a negativa. Klíčovou nevýhodou dřevěné podlahy je vysoká pořizovací cena, proto mnohé domácnosti volí podlahové krytiny z jiných materiálů. Musíte se ovšem zamyslet nad tím, že je dřevo trvanlivým materiálem, který vydrží po dlouhá léta stále pěkné. Mnohé z nás zarazí to, že dřevo neustále pracuje. Podlaha reaguje na teplotní změny a vlhkost. I tomuto negativu se lze vyhnout, a to profesionální pokládkou a pravidelnou údržbou. Ošetření lze provádět nejrůznějšími oleji a vosky na dřevo. Pokud máte doma zvířecí mazlíčky, počítejte s rizikem vyššího poničení. V tomto ohledu se musíte zaměřit na výběr druhu dřeva. Dubová a buková podlaha je tvrdší a smrková či borovicová se hodí do místností nezatížených silným provozem. Máte-li spadeno na podlahové topení, věřte, že pro dřevěnou podlahu není vhodné.

Do jaké místnosti umístit dřevěnou podlahu?

Toužíte-li za každou cenu po dřevěné podlaze v interiéru, neinstalujte ji do míst se zvýšenou vlhkostí. Do koupelny a na venkovní terasu se prostě příliš nehodí. Pokud trváte na svém, dejte přednost tropickým dřevinám, které výborně odolávají povětrnostním vlivům a výkyvům teplot. V každém případě dbejte na ochranu dřeva v podobě olejů a vosků na dřevo. Dřevěná podlaha vás sice neokouzlí pořizovací cenou, ale potěší svou mozaikou, dlouhou životností a možností renovace.

Bambusové prostěradla – doplněk pro zdravé spaní

20.10.2016

Pomalu otevíráte oči. Přes mírné šero vnímáte, že se slunce schovalo za mraky. Déšť bubnuje na okenní římsu a vy si v tu chvíli uvědomíte, že je víkendové ráno. Nemusíte tedy vstávat a pospíchat do práce. Vychutnáváte si zasloužené dlouhé chvíle odpočinku pod hřejivou dekou a na hebkém polštáři. A můžete si tyto okamžiky ještě více užít.

Nejen příjemný doplněk

Velmi oblíbeným doplňkem do ložnic i dětských pokojíků se poslední dobou stala bambusová prostěradla. Vyrábí se totiž z hypoalergenního materiálu, který je imunní vůči plísním, bakteriím i kvasinkám. Bambusové vlákno jim zabraňuje množení, které je důvodem vzniku nepříjemných pachů či potu. Bambusové prostěradlo nemá jen antibakteriální vlastnosti. Jeho povrch je navíc mimořádně hebký. Díky termoregulační schopnosti ho můžete používat v kterémkoliv ročním období. V létě tak chladí a v zimě naopak příjemně hřeje. Dlouhou životnost a kvalitu při delším užívání jim zaručuje vysoká hustota přízí. Jeho stálobarevnost pak vydrží i po častějším praní. Každá maminka také ocení čas navíc, jež nemusí věnovat žehlení. Bambus rovněž dokáže pojmout až čtyřikrát více vlhkosti než bavlna.

Maximální komfort

Můžete si vybrat bambusová froté prostěradla. Zaručují maximální pohodlí a budou vám dlouhou dobu sloužit. Seženete je v různých barevných provedeních. Oblíbenost bambusu roste i díky jeho hypoalergennímu materiálu. Jsou tak vynikající volbou pro alergiky, děti i osoby s citlivou pletí. Další možností jsou bambusová jersey prostěradla. Také jejich údržba je velmi snadná, neboť se dobře perou a rovněž ony se nežehlí. Bambus se stal fenoménem dnešní doby. Samotná rostlina obsahuje ojedinělou složku, jež umožňuje její pěstování bez použití pesticidů. Je tedy ekologicky šetrný a vyrábí se z něj mnoho dalších prospěšných věcí do domácnosti. Lze si pořídit různé ozdobné předměty i příjemné osušky.

Stoly i stolky do vaší domácnosti

19.10.2016

Kolem stolu se točí celá domácnost. Už od útlého dětství k němu vzhlížíme. Nejdříve, když se jako malí rozkoukáváme, vzhlížíme k práci našich rodičů u stolu a doufáme, že se také jednou dopracujeme k této pozici. U jídelního stolu se setkáváme s rodinou každý víkend a užíváme si chvíle klidu. Obývák je další důležitou součástí společenské zóny našeho bytu, proto je dobré nepodcenit pečlivý výběr sedací soupravy i konferenčního stolku.

Napříč styly i velikostmi, barvami a materiály si můžeme říci jedno. Konferenční stolky vyrobené z masivu mají svůj jedinečný nádech syrového lesa jak v klasické roubence, ve vesnické vilce, tak i v moderním městském bytě. Masiv je jedním z nejméně upravovaných materiálů. Jedná se o čisté, minimálně obrobené dřevo, které může být ošetřeno různými nátěry, odlišující se barvou či reliéfem povrchu. Masivní dřevo může být lakováno do lesku i matu. Obrábění dřeva je disciplína na samostatný článek, každopádně v našem vyhledávači najdete minimalisticky, čistě a jednoduše zpracované stolky, ale i produkty, na kterých se pracovalo dlouhé hodiny, a výsledkem jsou rafinované řezby.

Dekor pro masiv je ale stále nejpřirozenější ten naturální. Tedy ten, co nám nabízí sama příroda. Lehký nátěr konzervačního průhledného laku vám zaručuje, že vydrží vlastně navždy.

Závěrem si tedy můžeme říci, že konferenční stolky tvoří nedílnou součást obývacího pokoje, všimneme si ho jako první po příchodu do obýváku. Slouží k odkládání, ale i k práci a k zábavě a dodají vašemu obývacímu pokoji na domácké útulnosti. Nesmíme zapomenout zmínit, že praktičnost tohoto kousku nábytku je vlastně největší předností. Krásné kousky najdete ve vyhledávači nábytku a dekorací Favi.cz, pořiďte si konferenční stolek přesně dle svých představ.

[hana-code-insert name=’google‘ /]

5 tipů, jak zakomponovat zapuštěný bazén do vaší zahrady

18.10.2016

Bazén je investice do rodinné pohody i do zdraví. Děti se v něm vyřádí a dospělí si užijí relax u vody. Pokud si dobře vyberete, zapuštěný nebo částečně zapuštěný bazén můžete umístit i do obtížného terénu nebo malého prostoru. V poměru ceny a kvality vychází nejlépe bazény laminátové, které vám vydrží sloužit 30–50 let.

Do malého prostoru umístěte bazén s protiproudem

Chcete si po práci zasportovat? A máte zahradu jako dlaň? V menším bazénu s protiproudem si zaplavete lépe než ve větším bez něj. Děti protiproud zabaví na celá odpoledne.

Do kamenitého terénu se hodí částečně zapuštěný bazén

Je to vhodné řešení i tehdy, když máte vysokou hladinu spodní vody. Když polozapuštěný bazén šikovně obestavíte zídkou, bude sloužit stejně dobře jako ty zcela zapuštěné. Nezapomeňte vytvořit kolem vody plochu pro slunění, povídání a odpočinek.

Bazén postavíte i ve svahu

bazén ve svahu Zahrada v kopci? Žádný problém. Jednoduše zapustíte jednu stranu bazénu a druhou obestavíte třeba zídkou. Vytvoříte tak vyvýšenou terasu. Výhodou laminátových bazénů je, že je stačí obsypat suchou betonovou směsí, a tak je stavba levnější a rychlejší.

Posuvné zastřešení vám hodně prodlouží koupací sezónu. V letních měsících zastřešení jednoduše shrnete a získáte otevřený prostor. Když se ochladí, zastřešení udrží vodu o 7–10 °C teplejší. A tak si u bazénu posedíte i večer při svíčkách nebo tehdy, když bude venku pršet a foukat.

Zastřešení s bazénem tvoří jednotný celek

Nemusíte se omezovat na klasické obloukové nebo víceobloukové zastřešení. Můžete kombinovat a přizpůsobovat zastřešení pozemku. Třeba tak, aby nebránilo výhledu a současně poskytovalo chráněný prostor na převléknutí u bazénu.

TIP: širokou nabídku zastřešení bazénů najdete tady

S vhodnou bazénovou dlažbou padne bazén k domu jako ulitý

dlažba k bazénu Velmi krásné realizace vznikají, když sladíte bazénovou dlažbu s domem. Laminátové bazény mají speciální hladký povrch, který odolává mechanickému poškození a nechytají se na něm nečistoty, současně mu ale dává velmi luxusní vzhled.

Michal Vlášek se mezi bazény pohybuje odmala – vlastně mezi nimi vyrostl. Jeho otec totiž před čtvrt stoletím začal v Roudnici nad Labem laminátové bazény vyrábět a syn nyní rodinnou firmu Bazény Relax postupně přebírá pod křídla.

“Často lidem radíme nejen s výběrem, ale právě i s umístěním bazénu,” říká. “I v komplikovaném terénu je možné umístit bazén tak, aby majitelům dělal co největší radost. Vyplatí se přemýšlet třeba i nad tím, kam přes den nejdéle svítí slunce.”

V každém případě se při stavbě zapuštěného bazénu vyplatí sáhnout po kvalitním materiálu, ať nemusíte bazén za pár let měnit. Laminát nemá žádné svary ani spáry, což je nesporná výhoda oproti plastovým nebo fóliovým – právě ve spárách totiž začnou vznikat první prasklinky. Některé moderní laminátové bazény obsahují i vrstvu stříkané izolace, která udržuje vodu i o několik stupňů teplejší.

Velmi výhodné je stavět bazén na podzim. Země je ještě měkká a stavební práce jdou rychleji. Bazénáři navíc nejsou tak vytížení, a tak můžete bazén koupit se slevou.

Levandule, neboli špikrnát a její užití v domácnosti

16.10.2016

Utrhněte si malý lístek z keříku, jemně ho rozmělněte mezi prsty, přivoňte a zavřete oči. Jako mávnutím proutku se přenesete do slunné francouzské Provance, protože takto voní levandule pravá. Naši předkové jí říkali různě. Dulenka nebo i špikrnát.

Levandule jako léčivka

Chcete-li využít léčivé vlastnosti tohoto asi půl metru vysokého polokeříku, musíte zavčasu ještě před rozvitím utrhnout květ levandule a usušit. Obvykle tedy v červenci. Nať stačí sbírat a sušit až v srpnu. Už od dob antiky jsou známé léčivé účinky levandule jako uklidňujícího prostředku. Uvolňuje mimo jiné křeče hladkého svalstva trávicího traktu, zlepšuje peristaltiku a odtok žluče do střev. Levandule umí také tlumit bolesti hlavy hlavně psychického původu a pomáhá při léčbě některé formy ekzémů.

Levandule jako potravina

Kdybyste si koupili provensálské koření vyrobené v USA, nejspíše byste ve směsi našli i levanduli. Ve francouzské verzi samozřejmě chybí.
Díky dobrým účinkům na trávení můžete levanduli použít i jako koření na pečené maso. Zacházejte s ní ale opatrně, protože je velmi aromatická, její chuť je silná až hořká. Nebo byste si raději dali křehké sušenky se snítky levandule? Možná ale máte raději uklidňující výluh ze směsi levandule, meduňky a kozlíku. Ten vás postaví na nohy ve dnech, kdy na vás padne smutná nálada, doprovázející obvykle nedostatek slunečního svitu v zimních měsících.

Na podzim řežte, ať se na jaře máte na co dívat

Levandule jako typický středomořský polokeřík má ráda teplé a slunné stanoviště, nesnáší těžkou jílovitou půdu a radost jí uděláte s půdou hlinitopísčitou. Obejde se klidně i delší dobu bez vody, je jí tak lépe, než kdybyste ji přemokřili. Protože má levandule díky své omamné vůni odpuzující účinek na mšice, zkuste ji vysadit v blízkosti růží třeba jako lem záhonku. Aby vám levandule na jaře opět bohatě vykvetla, měli byste jí v polovině září sestříhat. Ale citlivě, nikoliv až na samotné dřevo, aby měl polokeřík ještě čas nasadit do zimy nové výhonky a mohl být tak nachystaný na nadcházející jaro.

Zajímejte se (nejen) o možnosti úspor energií

14.10.2016

Také byste rádi snížili své výdaje na domácnost, ale zároveň nechcete, aby opatřeními trpěli členové domácnosti? Zajímejte se více o možnosti úspor energií a celkově o chytrou domácnost. Mnoho praktických rad vám dá služba E.ON Rádce, která funguje bezplatně každý všední den od 9:00 do 16:30 hodin jako živé poradenství.

Šetřete v domácnosti na správných místech

Spočítali jste si někdy, kolik ročně vydáte peněz za teplo, vodu, elektřinu a plyn? Jde o značnou sumu. Pokud jste se doteď nezajímali o úspory energií, pravděpodobně je jde snížit, mnohdy o velmi zajímavou částku. Jak? Existuje více způsobů. Důležité je se o tuto oblast aktivně zajímat. Budete se divit, kde všude můžete šetřit, a to nejen na energii, ale i na dalších položkách. Zjistěte si co nejvíce a chytrá domácnost s nižšími výdaji vám bude příjemnou odměnou.

E.ON Rádce = unikátní pomocník

Pokud byste rádi ušetřili nějaké peníze za provoz domácnosti, ale nevíte kde začít, šikovným pomocníkem pro vás bude E.ON Rádce. Představuje unikátní službu, která spojuje on-line encyklopedii s mnoha podnětnými informacemi z několika základních oblastí – úspory energií, chytrá domácnost, alternativní doprava a ekologie.

Už nebudete muset hledat na několika místech na internetu. Vše máte pohromadě na jednom webu, a to přehlednou formou. Nemusíte pročítat stovky praktických rad. Místo toho využijte vyhledávač přímo na stránkách. Zadáte slovo a hned máte k dispozice informace, které potřebujete.

Během všedních dnů je dispozici také online poradenství od 9:00 do 16:30. Kde vám vyškolení rádci zdarma odpoví na vaše dotazy.

Několik zásad jak dobře nakoupit vybavení dílny

12.10.2016

Většina z nás má již zkušenosti z vybíráním nábytku do našich domovů. V současné obrovské nabídce je ale koupě nábytku vlastně celkem složitou aktivitou. Ještě o kousek složitější je vybírat specializované přístroje či vybavení dílny. V tomto článku se podíváme na to, jak koupit kovové dílenské stoly či dílenské ponky.

Koupě od výrobce

Podělím se s krátkou historkou ze života, netýká se zrovna kovové dílenské skříně, ale patří sem. Nedávno jsem řešil koupi těsnění na odpeckovávací stroj, který jsme pořídili od “Firmy č. 1”. Volám a mailuji a dostávám kontakt na “Firmu č. 2”, která prý přístroj vyrobila. Dostává se mi vřelého přijetí a tak nějak není pochyb o tom, že “Firma č. 2 je výrobce a že “Firma č. 1” stroj pouze přeprodává. Na tom není nic zvláštního, ale dříve jsem si myslel, že přistroj máme od výrobce. Fotím tedy přístroj, mailuji ho do “Firmy č. 2” a co se nedozvím. Náš přístroj je sice podobný jejich, ale je to kopie toho, co vyrábí. To znamená, že přístroj je vlastně vyrobený “Firmou č. 3”, “Firma č. 1” ho prodává a od “Firmy č. 2” byl okopírován. Po této zkušenosti doporučuji vyhledat nejlépe výrobce produktu. Takový dílenský ponk může mít za sebou celkem dlouhou cestu, než se od výrobce dostane až k nám a bude dobře sloužit jako dílenský pracovní stůl.

Kvalita a cena

Známé pořekadlo “Nejsem tak bohatý, abych si mohl kupovat levné věci” hezky vyjadřuje postoj, s jakým můžeme k nákupu přistoupit. Takové po dvou letech rozvrzané pracovní dílenské stoly nás jistě moc nepotěší. Často se stává, že lidé chtějí mít všechno hned a proto kupují levné kousky. Přitom se ve velké většině větší náklady na koupi vrátí například v dlouhé životnosti či sníženými náklady na údržbu. Kovová dílenská skříň se dá pořídit jistě velmi levně, ale také nám poté může přinést spoustu nepříjemností. Samozřejmě je třeba zvážit, jak moc takový kovový dílenský stůl budeme používat. Jestli na výjimečné činnosti jednou za měsíc nebo jako profesionální kutil skoro každý den.

Kde nakoupit

Velká to otázka. Při nákupu se nevyhneme jisté porci subjektivity. I když se snažíme jít po kvalitě a odfiltrovat pocity, vždy tam zůstanou. Doporučit lze proklikání internetu. Kvalitní výrobci jistě disponují přehledným webem, kde svůj budoucí pracovní dílenský stůl určitě najdete dobře nafocený a doplněný veškerými technickými daty. V druhé fázi se buď zajdeme podívat do kamenné prodejny již vybaveni základními informacemi nebo si své dílenské pracovní stoly objednáme rovnou z internetu.

Partner:

Montované domy se systémem stavebnice a jejich výhody

12.10.2016

Vlastní bydlení si většina lidí pořizuje pouze jednou za život. Někdo kupuje již postavený a hotový dům či byt a někdo chce novostavbu, a tak se rozhodne postavit si vlastní dům. Avšak každý chce investovat do kvalitní nemovitosti. Máte-li pozemek a chcete mít postavený dům rychle, avšak ne na úkor kvality, nechte si zhotovit nízkoenergetickou dřevostavbu na klíč s pomocí prověřeného stavebnicového systému J. Group. Můžete si být jisti, že tento systém je již desítky let stavěn v Severní Americe, Německu, Rakousku a skandinávských zemích, kde byl opakovaně vystavován extrémnímu počasí a vedl si skvěle.

Největší výhody nízkoenergetických dřevostaveb

Firma J. Group vyrábí a staví nízkoenergetické montované dřevostavby na klíč z tvrdého polyuretanu a dřeva. Vybrat si můžete z nabídky katalogových domů nebo si po konzultaci s architektem nechte navrhnout individuální projekt a postavte si originální dům podle vašich představ. Chcete-li si postavit dům svépomocí, nechte si dovézt „stavebnici“ rovnou na pozemek. Kvalitní a profesionální montované domy jsou opravdu pro každého. Jaké jsou tedy výhody těchto typů staveb rodinných domů? Firma má vlastní výrobu jednotlivých dílů domu, samotná stavba je rychlá a vybírat můžete z katalogu domů nebo si nechat zhotovit vlastní projekt. Stylové dřevostavby Plzeň mají navíc nízké náklady na bydlení.

Nejoblíbenější dřevostavby J. Group z katalogu

V katalogu najdete montované domy podle různých cenových kategorií. Mezi nejoblíbenější a nejžádanější typy patří bungalow 14 a bungalow 70. Jedná se o jednoduché a nápadité domy za velmi příznivé ceny. Díky tomu, že se tyto dřevostavby staví často, se snižují náklady firmy, která tak může nabídnout koncovým zákazníkům nižší ceny. Domy mají levnější vytápění a interiér působí celkově příjemně a útulně. Tyto dřevostavby jsou vhodné pro rodinu se třemi členy, avšak stavby jsou rostoucí, a tak se mohou do budoucna dále rozšiřovat.

Kvalitní povlečení zajistí spánek bez nočních můr

7.10.2016

Dnes si nedokážeme bez povlečení život představit, protože dokonale obepíná peřinu a polštář. Ložní prádlo chrání matraci a lůžkoviny před znečištěním i poničením, udržuje teplo a z hlediska estetiky lahodí našemu oku. Malí i velcí se během noci potí a z těla se ve spánku odlupují nejrůznější části odumřelých šupinek pokožky, které jsou pochutinou pro roztoče, a mohou tak spustit alergické reakce. Nečekané návštěvníky odradí pravidelná výměna povlečení.

Pestrý výběr není pro každého

Dříve si lidé mohli pořídit jen bavlněné ložní prádlo. Dnes se vyrábí ložní povlečení z přírodních vláken, bavlny, lnu, hedvábí. Nároční klienti e-shopů si oblíbili saténové povlaky na peřiny a polštáře. K dostání jsou také kombinace syntetických a přírodních materiálů, například bavlna a polyester. Máte raději zapínání na knoflíky anebo jste podlehli komfortnímu zapínání na zip? Představte si, že některým lidem stačí tkanice anebo vložení polštáře a peřiny do kapsy.

Jaký materiál hraje hlavní roli

Tradičním materiálem je bavlna, neboť se chová k naší pokožce příjemně. Nekouše, neškrábe, dokonale pohlcuje vlhkost, je prodyšná, pružná, měkká. Povlečení z bavlny se však více mačká a musí se žehlit. V poslední době si získalo popularitu povlečení z bavlněného saténu, který slibuje skutečný komfort. Oceníte jeho pevnost, trvanlivost, hebkost a měkkost. Saténové povlečení vás v parných letních dnech ochladí a v zimě naopak zahřeje. Valná většina českých rodin má v lásce krepové produkty, protože se nemusí žehlit. Možná už jste slyšeli o povlečení z mikrovlákna a polybavlny.

Obraťte se na ověřený e-shop

Pokud hledáte levné povlečení, které by osvěžilo vaši postel a celou ložnici, podívejte se na web RODINNEBALENI.CZ. Osvědčený prodejce nabízí bavlněné, krepové, flanelové, damaškové, saténové, dětské, francouzské, prodloužené, bambusové i 3D produkty. Počítejte s moderními vzory, kvalitní úpravou a příjemnými cenami.

Jak vybrat kancelářskou židli?

4.10.2016

Většina lidí pracujících v kanceláři chodí domů unavená a celá ubolená. Bolest za krkem, opuchlé nohy, ztuhnutá ramena a neskutečná bolest v kříži. Poznáváte se v tom? Pokud ano, je načase vyměnit dosavadní kancelářskou židli za nový funkční model a naučit se na něm správně sedět. Co by měla vaše nová kancelářská židle splňovat?

Výška kancelářské židle

V první řadě byste se měli poohlédnout po takové židli, která je výškově nastavitelná. Možnost nastavit si výšku židle vzhledem k vaší výšce a také vzhledem k výšce stolu oceníte hned několikrát. Pokud máte židli příliš vysoko, nebo naopak nízko, vzhledem k pracovnímu stolu, trpí celá vaše páteř. Snad nejhůř je na tom krční část, ale ani zbytek zad na tom není o moc lépe. Židle by měla být vysoká tak, abyste seděli narovnaní a nehrbili a ani nezakláněli se při snaze podívat se na monitor. Špatně nastavená výška židle se pozná i podle polohy vašich nohou. Ty by měly v kolenou svírat úhel 90 stupňů. Pokud je úhel menší, sedíte příliš nízko a můžete si takto škrtit krevní oběh, což má za následek opuchání nohou. Nohy by také neměly viset ve vzduchu. Pokud se však stane, že máte příliš vysoký stůl a židli si tím pádem musíte nastavit výše, dá se problém s nedosáhnutím šlapek nohou na zem vyřešit podložkou pod nohy.

Správná výška kancelářské židle lahodí také vaším ramenům. Pokud sedíte příliš vysoko či nízko, můžete je mít nepřirozeně pokrčené. V takové nepřirozené poloze dokáže člověk vydržet i několik desítek minut a až nastupující bolest ho upozorní, že je něco v nepořádku.

Záda bez bolesti

Vaše nová kancelářská židle by měla být vybavená synchronním mechanismem. Ten umožní nastavitelnou polohu zad, umožní tedy záklon dozadu. V tom nejlepším případě zvolte židli, která má možnost pohybu i do stran. Možnost takto velkého pohybu velmi oceníte. Můžete si totiž díky němu doopravdy důkladně procvičit zádové svalstvo.

Také si dávejte pozor na to, aby židle měla kvalitní podpěru zad. Tedy takovou, která bude podpírat celou plochu zad a navíc bude ergonomicky tvarovaná, přičemž bude zachovávat přirozené prohnutí vaší páteře. Opěradlo by v žádném případě nemělo být rovné. Naopak, mělo by být v oblasti křížů vystoupeno tak, aby je adekvátně podepíralo a zabraňovalo tak nežádoucímu prohýbání.

Vaše ideální kancelářská židle nezapomíná také na komfort rukou a hlavy. Rozhodně by měla být vybavena podpěrkami na ruce, které zabrání už jednou zmiňovanému krčení ramen a celkově rukám uleví. Podpěrka hlavy zas dopomůže k úlevě hlavy a krční páteři. Měla by být výškově i do stran polohovatelná. Jen tak se dokonale přizpůsobí vaší postavě.

Nyní už snad máte jasno, co by měla kancelářská židle splňovat, aby se sezení na ní nestalo noční můrou. Pokud se chcete z práce vracet s úsměvem a ne s bolavými zády, ztuhnutým krkem a opuchlýma nohama, zjistěte si o vlastnostech vámi vybírané židle co nejvíce. Židle by měla být funkční komplexní prvek a pokud by chyběla co by jen jedna z výše uvedených vlastností, velmi pravděpodobně by se stalo, že vám uleví je částečně.